夏天的时候孕妇可以多吃一些小青菜,西兰花芹菜之类的青菜,同时也要多吃一些豆制品和鸡蛋之类的食物,也要多吃一些鱼类,在孕早期的时候也要补充一些叶酸,叶酸可以有效的防止胎儿的神经管畸形,同时也要避免剧烈的运动,避免性生活,也要定期到医院进行产检。
夏天的时候孕妇可以多吃一些小青菜,西兰花芹菜之类的青菜,同时也要多吃一些豆制品和鸡蛋之类的食物,也要多吃一些鱼类,在孕早期的时候也要补充一些叶酸,叶酸可以有效的防止胎儿的神经管畸形,同时也要避免剧烈的运动,避免性生活,也要定期到医院进行产检。
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