煮什么菜给孕妇吃最好（孕妇什么蔬菜适合炖来吃）

关于这个问题，孕妇需要摄取足够的营养，建议煮以下菜品：

1. 番茄鸡蛋汤：富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇有益。

2. 青菜炒蛋：青菜含有大量的叶绿素和维生素，炒蛋则提供了丰富的蛋白质。

3. 紫菜蛋汤：紫菜富含碘，有助于胎儿的智力发育，同时蛋白质也有助于孕妇的营养摄取。

4. 菠菜炒豆腐：菠菜富含铁，对孕妇补血有帮助，豆腐则提供了丰富的蛋白质。

5. 红枣银耳汤：红枣富含铁和维生素，银耳则有助于补充胶原蛋白，对孕妇的皮肤和血液循环都有好处。