新鲜葛根怎么煲汤最好（葛根煲汤的禁忌）

1.

准备带骨乌鸡肉150克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入鸡块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，去皮新鲜葛根150克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

2.

准备排骨100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入排骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，新鲜葛根125克，红豆20克，胡萝卜20克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

3.

准备龙骨200克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放龙骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，新鲜葛根100克，红枣5克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。