是可以通过多运动的方法来进行改善的,另外也是可以通过跳瘦腿减肥操来进行改善,但是也是需要长久的进行,坚持才是可以起到明显的改善效果,另外在平时也要注意自己的饮食情况,如果长期得不到改善,也是可以通过注射瘦腿针或者是通过吸脂等方法来进行治疗的。
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