狼鱼条怎么吃（狼鱼条怎么吃效果最好）

烹饪步骤：

1、狼鱼条去头，清理内脏，洗净，切段。

2、切葱姜蒜备用。

3、锅内加水、葱姜，水开后加鱼焯水去腥。

4、热锅加油，倒入葱姜蒜爆香。

5、加入鱼翻炒，倒入料酒去腥，老抽上色。

6、加入热水，没过食材，加入冰糖、生抽、白胡椒粉、蚝油、少许盐。

7、大火烧开，转中小火炖20分钟即可