凉拌
将新鲜的秋葵叶洗净、焯水,切成细丝后,加入各种佐料,调成自己喜欢的口味,再淋上去即可。
炒制
将新鲜的秋葵叶清洗干净,放进锅中直接作为蔬菜炒制,或者与一些肉类炒制,放一些调料调味即可。煮水将秋葵叶清洗干净后,直接放进水中煮水,等水开后舀出,放凉后当茶饮用即可。
凉拌
将新鲜的秋葵叶洗净、焯水,切成细丝后,加入各种佐料,调成自己喜欢的口味,再淋上去即可。
炒制
将新鲜的秋葵叶清洗干净,放进锅中直接作为蔬菜炒制,或者与一些肉类炒制,放一些调料调味即可。煮水将秋葵叶清洗干净后,直接放进水中煮水,等水开后舀出,放凉后当茶饮用即可。
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