元认知策略的一般内容有哪些（元认知策略包括哪些）

元认知策略的一般内容包括： 

1. 意识到自己的学习状态和需要

2. 设定学习目标和规划学习过程

3. 选择和应用适当的学习策略或技巧

4. 监控和评价学习过程和结果

5. 调整学习策略和技巧以提高学习效果。

元认知是指对自己的认知过程的认知，也就是对自己的思维和学习方式的认知。