西红花菜怎么炒好吃（红花菜怎么炒好吃又简单）

1.主料:

西红柿200克             花菜300克

木耳80克

2.辅料:油适量       盐适量        番茄酱1大勺          白糖适量

3.做法步骤:

1.花菜用手撕成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟后，用清水洗净备用。

2.木耳泡发洗净去蒂撕小朵待用。

西红柿切滚刀块。

3.锅中倒入清水，水沸后放入花菜焯烫二分钟，捞出投入凉水中备用。

4.锅中倒入适量油，油温7成热放入西红柿块炒至变软。放入焯水过的花菜、木耳翻炒3分钟。

5.放入一大勺番茄酱，一勺白糖煸炒片刻。放入少许盐，拌均匀即可。