熬夜掉发还能补救吗（熬夜掉发严重最快补救方法）

熬夜掉发可以补救因为熬夜会影响睡眠质量，导致毛发生长周期被打乱，进而造成脱发。
但可以透过改善生活习惯，如保证每天充足的睡眠时间，定期按摩头皮促进毛发生长等方式来改善脱发。
同时也可以适量摄取富含维生素E、B和硒元素等对头发有益的营养物质，帮助促进头发的生长。