一万米属于迷你马拉松，还有5000米也有说是迷你马拉松，真正马拉松距离是42.195公里，半程马拉松是21.0975公里，其实像5000/10000米也不属于马拉松，一万米是10公里，也有地方举行比赛，世界男子精英选手基本26/27分左右，女子30分钟左右。
双喜牌泡打粉的做法（老式蛋糕加泡打粉正确做法）
用料：面粉4小碗，泡打粉半瓶盖，白糖一点，酵母一小包。做法：...
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