成年男人一天喝多少水最合适(成年男人一天喝多少水属于正常)

成年男人一天喝多少水最合适(成年男人一天喝多少水属于正常)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-04 06:50:57

成年男人一天喝多少水最合适

健康成年男人每天喝水大概在2500ml左右合适。

通过饮水可以获取50%左右,食物也占了40%左右,剩下一部分是由体内产生的水。

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