翻子拳全套教学法（翻子拳全套分解教学法）

双拳密如雨、脆快一挂鞭。翻子拳是中华武术宝库中的一个历史悠久的优秀拳种，在明代的时候被叫做“八闪翻”，后来称为“翻子拳”。

成都体育学院博士生导师陈振勇说，讲到“翻子拳”大家可能觉得陌生，但是李连杰当年拍摄《少林寺》时，曾跟着武术总指导马贤达学习的武术，就是翻子拳。之后，李连杰在公共场合表演的，几乎都是翻子拳，只是稍微作了些修改。“他特别喜欢当时学的这个动作，加上他的身法又好，这个动作已经成为了他的标志性符号了。”陈振勇教授这样介绍道。