一号木挥杆顺序口诀（一号木打法口诀）

一、准备动作：站直身体、握住球杆、调整球杆和自己的姿势。

二、挥杆前双脚要左右开，后脚内换前脚根。

三、正面看球、左脚要向前步，球拍亦向前。

四、右腿向前，双眼看球，注意姿势。

五、左脚向前迈步，左臂保持伸直。

六、球拍抬高，双脚离地，向球击打的方向打出球。

七、左脚继续向前，扭腰带胯，拍由高往低，将球果断打出。

八、右臂向前伸展，球杆放低，球击飞。

九、身体向左倾斜，球杆向下划弧，击球得分。

十、手臂伸直，球杆向前超伸，球击远处。

十一、跟上球的速度，做好准备接下一轮击球的动作。

以上就是一号木挥杆顺序口诀，需要不断练习，熟能生巧，才能掌握好挥杆技巧。