建议多食用含钙质丰富的食物;饮食尽量以清淡易消化为主,多吃富含优质蛋白以及丰富维生素和纤维素的食物,如豆制品,蛋类、牛肉以及维生素A、C、纤维素含量丰富的水果、蔬菜等,防止因活动减少出现便秘。多补充钙和维生素D,高钙食品如奶制品、豆制品等,而鱼虾等反而高脂,不宜多吃等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补的食物,如肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞难以消散,会导致骨痂生长迟缓,拖延病程。
建议多食用含钙质丰富的食物;饮食尽量以清淡易消化为主,多吃富含优质蛋白以及丰富维生素和纤维素的食物,如豆制品,蛋类、牛肉以及维生素A、C、纤维素含量丰富的水果、蔬菜等,防止因活动减少出现便秘。多补充钙和维生素D,高钙食品如奶制品、豆制品等,而鱼虾等反而高脂,不宜多吃等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早食用肥腻滋补的食物,如肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞难以消散,会导致骨痂生长迟缓,拖延病程。
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