虾干和海米不是一种食材吗。虾干就是指的是活的虾晒制而成的，干的，虾干是有虾壳的，个头也比较大。而海米的话，有的地方也叫开洋，它是没虾头和虾壳的，个头相对来说比较小 。海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等
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好句：爱情是什么？是一道神奇的加法：一个思念加上一个思念，就...
