青榄核汤的做法(青榄骨头汤的做法和功效)

青榄核汤的做法(青榄骨头汤的做法和功效)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-23 15:39:15

青榄核汤的做法

材料:青榄核100克,排骨500克、食用盐

二、步骤:

1、排骨清先干净,砍块,沥水。

2、青橄榄洗干净,拍裂。(把橄榄放在案板上,用刀背拍即可)

3、橄榄和排骨放进汤锅,放入适量的水,浸过材料即可

4、明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟,下盐即可.

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