八极拳发力口诀(八极拳招式口诀)

八极拳发力口诀(八极拳招式口诀)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-04 21:05:00

八极拳发力口诀

虎口夹子、腰桥顶盖、气顶顶顶、足下生风。
这个口诀指的是八极拳发力时要注意的几个关键点,具体如下:虎口夹子是指用手掌内侧夹住手指关节,增加手臂力量;腰桥顶盖是指在发力时使脚跟向内,用脚底的力量来增加上半身的力量;气顶顶顶是指在发力时同时出声,增加肺活量的利用率;足下生风是指要把力量传递到脚下,产生气流。
中提到的这些关键点,可以帮助练习者更好地理解和掌握八极拳的发力技巧,提高功夫水平。

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