你好,把煮的水放一旁,等其冷却下来,表面那层白色的东西,就是猪油和脂肪,将去除掉就可以了。
这样,你就可以少吃过多的油脂以及胆固醇,对心脑血管的健康都会有好处。
我平时就是这样弄的。
你好,把煮的水放一旁,等其冷却下来,表面那层白色的东西,就是猪油和脂肪,将去除掉就可以了。
这样,你就可以少吃过多的油脂以及胆固醇,对心脑血管的健康都会有好处。
我平时就是这样弄的。
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