ted演讲如何掌控你的自由时间观后感（如何掌控你的时间ted中英演讲稿）

观看了这场TED演讲后，我深感启发。演讲者强调了自由时间的重要性，并提供了一些实用的建议来帮助我们更好地管理和利用我们的时间。

首先，我认识到自由时间并不是无所事事的时间，而是我们可以自由支配和选择如何度过的时间。这种时间的价值在于我们可以选择去做我们真正热爱的事情，而不是被迫去做一些我们不喜欢的事情。

其次，演讲者提出了一种“时间阻塞”的方法，即把我们的一天分成一段段的时间块，并为每个时间块分配特定的任务或活动。这种方法可以帮助我们更有效地管理我们的时间，避免浪费时间在不重要的事情上。

此外，演讲者还强调了自我激励的重要性。我们需要找到一种动力，让我们愿意并乐意去利用我们的自由时间。这种动力可以是我们的兴趣、激情，也可以是我们的目标和梦想。

总的来说，这场演讲让我意识到了自由时间的价值，并提供了一些实用的方法和策略来帮助我更好地管理和利用我的时间。我相信，只要我们能够有效地利用我们的自由时间，我们就可以过上更加充实和满足的生活。