元认知策略和认知策略的区别例子（认知策略与元认知策略的举例说明）

1 元认知策略和认知策略的区别在于它们所针对的对象不同。
认知策略是指学习者在学习中所采取的具体行动或步骤，如归纳、分类、记忆等；而元认知策略则是指学习者在了解和掌握自己的认知过程、自我监控和调节学习过程的能力和技能。
2 以记忆为例，认知策略可能包括划线、重点标记、背诵等，而元认知策略则可能包括了解自己的记忆能力和风格、自我评估记忆效果、调整记忆策略等。
3 元认知策略的实际应用可以帮助学生更好地理解和掌握自己的学习过程，增强自我管理和调节的能力，提高学习效果。