背书背了老忘怎么办（背书背得快忘得也快怎么办）

在睡觉前（快睡着时）一直重复地放，听说效果很好，这样很难忘掉（好像有一个什么遗忘曲线的东西。（这种方法我背英语课文一般用5~15分钟）

这里要注意的是如果要在以后还要背同样的内容的话你就得隔一段时间复习一遍，至少应该背得大致熟，然后在用之前（或考前）再看书复习一遍，一个偏方，就是把你的背书内容录下来，那就该认真听，理解它的大致意思）；然后若是短课文可以不断重复直至背会为止，长课文可以分段，然后跟短的一样的方法。

（还有一个方法，你可以查一下），就是说要在人快忘得时候在回顾一遍会很难忘记首先是读它两三遍大致了解意思（如果是书本上的课上应该讲过