取环后嗯,吃一些清淡,但是富含蛋白质的食物,瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜,可以吃一些红枣,阿胶啊,这些补血的东西,但是忌食辛辣,诸如葱、姜、蒜,辣椒,这些食物都不能吃。
还要注意的是,取环以后尽量的不要骑车,三天之内最好是躺着,避免用力,坐的也不能太久。
取环后嗯,吃一些清淡,但是富含蛋白质的食物,瘦肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的蔬菜,可以吃一些红枣,阿胶啊,这些补血的东西,但是忌食辛辣,诸如葱、姜、蒜,辣椒,这些食物都不能吃。
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