1:嘴微开,舌尖抵上齿背沿上腭向后钩;
2:舌尖抵下齿背,舌面拱起沿上齿往外突,同时,用上齿轻叩舌面。
3:双唇紧闭,舌尖顶左腮右腮,左右开弓,由慢到快。
4:舌头沿上下齿外围转圈,顺时针转几圈,再反时针转几圈。
5:将舌头伸出嘴外,舌尖向上卷,目标是够鼻尖。
6:嘴张开,让出空间让舌头做伸缩运动,做弹舌状。
7:嘴半张,伸出舌头做水平横向运动,使两边舌缘分别触到两边嘴角。
1:嘴微开,舌尖抵上齿背沿上腭向后钩;
2:舌尖抵下齿背,舌面拱起沿上齿往外突,同时,用上齿轻叩舌面。
3:双唇紧闭,舌尖顶左腮右腮,左右开弓,由慢到快。
4:舌头沿上下齿外围转圈,顺时针转几圈,再反时针转几圈。
5:将舌头伸出嘴外,舌尖向上卷,目标是够鼻尖。
6:嘴张开,让出空间让舌头做伸缩运动,做弹舌状。
7:嘴半张,伸出舌头做水平横向运动,使两边舌缘分别触到两边嘴角。
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