一天走多少公里路合适（一天走多少公里最合适）

五公里最合适。

按平均步幅为0.5米，一万步则为5000米，即5公里。

正常锻炼四十分钟，按每小时6公里，则可走4公里，再加上其它走路每天约1公里，合计5公里。