用料
温水155克
中筋面粉300克
韭菜200克
肉末160克
香油20克
蚝油45克
糖1茶匙
步骤 1
温水155克(面粉吸水性特别好的可以适当增加5-10克)、中筋面粉300克放入小美主锅
步骤 2
20秒速度3停留1、2秒再逐渐增加到6,然后再两分钟揉面模式
步骤 3
保鲜膜包起静置,放一晚更好(夏天放冷藏)
步骤 4
200克韭菜、160克肉末、20克香油、蚝油40克、糖1茶匙,放入小美主锅,20秒反转3混合,倒出备用(也可以头天做好)
步骤 5
面团搓成长条,分成10-14个均匀的小剂子
步骤 6
揉面垫抹干粉,压扁小剂子成圆形,擀成边上薄中间厚的圆片
步骤 7
提前将韭菜肉馅在盘子里大概分成和面团一样的份数,舀一坨在圆片上
步骤 8
象包包子一样包起来,收口收好
步骤 9
收口朝下,压扁,注意抹干粉防粘
步骤 10
用擀面杖轻轻擀或者手轻轻压成较大点儿的圆饼(皮薄点儿更好吃)
步骤 11
大小尽量均匀,不要漏馅(也可以做好了冷藏,早上煎,或者冷冻可以放得更久)
步骤 12
平底不粘锅放油烧到半热,放入饼子
步骤 13
煎至两面金黄,注意火候不要煎糊了,,我用的摩飞锅平盘,全程开高火不容易糊。
步骤 14
美美的出锅