晚上可以跑步吗（晚上跑步最佳时间）

当然可以。如果是在户外要注意安全,建议半小时左右回家,如果是在人较多的地方要注意看路避免撞到人。如果夏天晚上出去跑步，要小心蚊虫叮咬，要喷点花露水。