煮菜的方法有很多,但如果作为减肥煮菜的话,我们只需要清水和盐就够了,首先把我们要煮的菜或者绿叶菜洗干净,然后捞出来等水滴干以后,旁边用锅烧一锅开水,等到水开以后把菜全部扔进去,用筷子来回的搅拌,直到菜叶子全部变软,用抄完捞出就完成煮菜了,之后撒一点盐就可以吃了
煮菜的方法有很多,但如果作为减肥煮菜的话,我们只需要清水和盐就够了,首先把我们要煮的菜或者绿叶菜洗干净,然后捞出来等水滴干以后,旁边用锅烧一锅开水,等到水开以后把菜全部扔进去,用筷子来回的搅拌,直到菜叶子全部变软,用抄完捞出就完成煮菜了,之后撒一点盐就可以吃了
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