古人长高的功法（中国古代有什么可以长高的办法吗）

大约有以下几个功法：

1、古代人没有夜生活，早睡早起，生长激素分泌充分，所以可以涨高

2、运动，抻筋拔骨十八式来源于伏羲太极，针对人体不同部位的特点设计出不同的训练方法，式式不离阴阳虚实，式式形神兼修，动式舒展、干练，保证了人体的各部分都能得到充分的锻炼。