【猕猴桃雪梨汁】 材料:猕猴桃50克、雪梨50克。
做法:
1、将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用。
2、将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料。
3、用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中。
4、可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。
【喝猕猴桃汁好处】 1、猕猴桃中含有丰富的营养成分,尤其是维生素C和叶酸含量,是所有水果之最,营养十分的全面,是男女老幼皆宜的健康水果。 2、猕猴桃中含有多种氨基酸,像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。 3、猕猴桃中含有的果胶可降低胆固醇浓度,预防心血管疾病,猕猴桃还具有防治动脉硬化、增强体质、防治癌症的作用,是调理身体机能、延缓衰老的首选。 4、猕猴桃还是美容减肥的首选。它含有特别多的果酸,能有效消除或淡化黑斑,并改善干性或油性肌肤组织,它含有的膳食纤维具有促进消化、防治便秘的作用,促进排便,同时它又是一种低热量的水果,