白煮蛋煮多长时间最好（白煮蛋最佳时间要煮几分钟）

白煮蛋煮10分钟长时间最好

白煮蛋需煮沸8-10分钟,因为鸡壳上有沙门氏菌,只有保证足够的煮蛋时间,才能起到杀菌的作用。如果要吃流油蛋的话,只要蒸五分钟左右就可以了。蛋类富含蛋白质,能及时补充人体所需营养,增强体质。