五公里配速7分钟算慢跑吗（5公里配速6分钟算快跑还是慢跑）

 对于一般人来说，5公里配速7分钟算慢跑。 因为，5公里配速7分钟的话，5公里实值用时35分钟，这属于慢跑型的有氧运动，属于中老年人的健身运动。