做法
1. 先把羽衣甘蓝用水冲洗干净,然后把梗用食物剪刀剪掉,留下叶子,撒上2匙橄榄油,加一勺盐巴,最后再撒上一勺喜欢的seasoning。 然后戴上手套用手按摩叶子1分钟让油分充分包裹在叶子上。
2. 把空气炸锅调到375华氏度,然后烤15分钟即可。注意不要烤过头,脱水太多,会变成黑色。
又酥又香的烤蔬菜,连小朋友们都爱。喜欢就试试看吧!
做法
1. 先把羽衣甘蓝用水冲洗干净,然后把梗用食物剪刀剪掉,留下叶子,撒上2匙橄榄油,加一勺盐巴,最后再撒上一勺喜欢的seasoning。 然后戴上手套用手按摩叶子1分钟让油分充分包裹在叶子上。
2. 把空气炸锅调到375华氏度,然后烤15分钟即可。注意不要烤过头,脱水太多,会变成黑色。
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