可以直接放进烤箱里面烤,不需要浸泡。不过推荐你放点油和蜂蜜拌匀后再烤,烤出来吹半天,就会很脆,保存起来可以每天做早饭,泡着吃,或者放酸奶里都不错。生燕麦片由于更加天然没有经过深加工,因此煮的时间要比较长,最好是在20~30分钟。同时味道比较淡,最好加入一些牛奶或者鸡蛋调味。而食用即熟燕麦片时只需要加热水或者热牛奶冲调,或是加热3分钟即可食用。这对于一些时间较紧,尤其是上班族的白领来说方便快捷。
可以直接放进烤箱里面烤,不需要浸泡。不过推荐你放点油和蜂蜜拌匀后再烤,烤出来吹半天,就会很脆,保存起来可以每天做早饭,泡着吃,或者放酸奶里都不错。生燕麦片由于更加天然没有经过深加工,因此煮的时间要比较长,最好是在20~30分钟。同时味道比较淡,最好加入一些牛奶或者鸡蛋调味。而食用即熟燕麦片时只需要加热水或者热牛奶冲调,或是加热3分钟即可食用。这对于一些时间较紧,尤其是上班族的白领来说方便快捷。
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