身高178骑190tr合适吗（身高190适合骑cm300还是tr300）

不合适。
因为体型匹配在骑行中非常重要，而身高178与骑车190的车架尺寸不匹配，会导致骑行不舒适，同时可能会出现安全隐患。
建议选择合适的车架尺寸，以确保舒适性和安全性。