1.手指操可以健脑,经常做去手指操可以防止脑细胞老化。
2.跳绳 跳绳时手脚并用,大脑能有效得到锻炼。
3.桌球 打桌球时要对球的位置进行观察计算,考虑进球路线,从而大脑能得到有效锻炼。
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2.跳绳 跳绳时手脚并用,大脑能有效得到锻炼。
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