什么运动能练大脑（锻炼大脑的最好运动是）

练大脑运动会包括多项智力竞技项目，如国际象棋、围棋、扑克牌、数独、填字游戏、字谜、推理游戏等。

此外，还包括记忆力、思维速度等挑战类项目，如数字记忆、闪记等。这些项目旨在考验参赛者的智力、思维能力和心理素质。