光吃菜不吃米饭一段时间后的变化（光吃米饭不吃菜对身体有坏处）

 如果是光吃菜，然后不吃米饭，不吃主食的话那么刚开始一段时间，你会发现体重会减轻然后当持续了一段时间之后， 体重不会有什么变化，但是行程用代谢会变慢，同时你会出现一些营养不良的情况。