怎么撕一字腿不疼（一字腿的练习方法儿童不疼）

智能从小练。小孩子的身体柔软度非常好，从小练起大了就适应了，劈一次腿就不是很困难了，这样才不会感到疼痛。如果没练过就做，肯定是要疼的。