要生剖,海参不经热的,生吃也很好的,
新鲜海参是能生吃的。“鲜活海参不经热加工,不仅营养丰富,而且鲜味特浓,原汁原味。”有的人认为可以生吃海参。海参生着吃能够将它的营养成分全部吸收,把发好的海参用温水温热一下,或者蒸一下,然后蘸一些白糖、酱油、蜂蜜之类的调味料就可以吃了,做菜的话会有部分营养流失。
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