青少年喝什么奶粉好（青少年学生奶粉排行榜10强）

青少年可以喝含有氨基酸成分的奶粉比较好。氨基酸可以使青少年的免疫力提高，同时还能开发大脑的发育，同时奶粉中含有人体所需的的钙、铁、锌元素，通过冲泡奶粉可以使人体更好的吸收能量，青少年喝奶粉也可以有助于改善睡眠，平时精神压力太大，会出现失眠的状况，长期喝牛奶，可以有效改善。