青少年矫牙哪种方法最好（青少年矫正牙最佳时间）

青少年牙齿矫正有多种选择：

1. 金属托槽：使用不锈钢托槽固定，效果好，但舒适度差，费用约为2000-5000元。

2. 自锁托槽：改进了金属托槽，无需传统不锈钢结扎丝，效果好，费用约为2000-6000元。

3. 陶瓷托槽：美观、抗污染、抗变色，避免刺激牙龈发炎，费用约为6000-8000元。