健身吃红烧肉有影响吗（健身能吃红烧肉吗）

人如果在健身的时候也能适量的补充体力和能量。健身吃红烧肉不会有影响的。你即使是吃了红烧肉，再健身的时候也会将脂肪燃烧掉的，身体不会发胖的。