饿的时候喝咖啡会怎样（饿的时候喝咖啡好不好）

饥饿时喝咖啡可能会产生一些效果，但具体效果因个体和情况而异。以下是一些可能的影响：

1. 抑制食欲：咖啡中的咖啡因可以起到抑制食欲的作用，从而暂时减轻饥饿感。这可能是因为咖啡因能够刺激神经系统和代谢率的提高。

2. 增加能量消耗：咖啡因可促使身体产生更多的能量消耗，尤其是脂肪氧化，从而增加热量的消耗。这可能有助于一定程度上缓解饥饿感。

3. 暂时提供能量：咖啡中的卡路里可为身体提供一些短暂的能量，但这种能量并不持久。

4. 饮食调节：咖啡可以刺激胃肠道的蠕动，影响食物通过胃肠道的速度。这可能导致一些人在饥饿时感觉更容易饱腹。