菜苔怎么洗干净菜苔简单洗发（菜苔怎么处理图解）

：

1. 将菜苔放入一个容器中，然后放入冷水中浸泡，浸泡时间一般为5分钟左右；

2. 用手轻轻搓揉菜苔，以去除表面的污垢；

3. 用清水冲洗菜苔，以去除残留的泥土；

4. 将菜苔放入一个干净的容器中，加入少量的食用白醋或柠檬汁，让菜苔浸泡3-5分钟；

5. 用清水冲洗菜苔，然后把它放在凉爽干燥的地方晾干；

6. 完成后可以按照自己的喜好切成小块，然后放入锅内煮熟即可食用。