浙石斛一次泡几个最好（石斛泡水一次泡几粒最佳）

浙石斛一次泡6-8个最好，一般就是一克的分量。一克一次可以泡水三天的饮用。

将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。