橘子好处与害处（吃煮熟苹果的6大好处）

好处：橘子含有丰富的维生素C，冬天吃橘子的好处可以补充维生素。

坏处：是不能吃太多，以免上火。冬天天气凉，可以把橘子和冰糖一起煮，冰糖橘子味道也非常好。