十月稻田三色藜麦做法(藜麦一周七种做法)

十月稻田三色藜麦做法(藜麦一周七种做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 16:06:55

十月稻田三色藜麦做法

首先,将稻田三色藜麦洗净并沥干水分。

接着,将适量的橄榄油放入锅中加热,放入葱姜蒜炒香,再加入红椒、黄椒、绿豆芽等蔬菜翻炒至熟透。

然后,放入事先煮熟的稻田三色藜麦继续翻炒,再加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味即可。

最后,装盘并撒上适量的黑芝麻和葱花点缀即可。这道菜营养丰富,口感独特,适合健康饮食。

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