月子餐鸽子汤的做法是什么（产妇月子鸽子汤的做法大全）

关于这个问题，鸽子汤是传统的月子餐食谱之一，有助于补充产妇身体所需的营养，促进身体恢复。以下是鸽子汤的做法：

材料：

1只鸽子

5片红枣

5片姜片

适量的盐和胡椒粉

步骤：

1. 将鸽子洗净，剁成小块。

2. 热锅凉油，炒香姜片和红枣。

3. 加入鸽子块，翻炒几分钟。

4. 加入足够的水，煮沸后转小火慢炖1-2小时。

5. 在炖的过程中加入适量的盐和胡椒粉，调味即可。

注意事项：

1. 鸽子炖的时间越久，汤越浓稠，口感也会更好。

2. 想让汤更加营养，可以加入其他的补品，如枸杞、淮山等。

3. 产妇在食用鸽子汤时要注意切忌食用过多，以免影响消化和产后恢复。