孕妇喝银耳汤对胎儿有什么好处（孕妇为什么不建议吃银耳）

怀孕期间是可以喝银耳汤的，也可以放一些红枣，对身体的健康也是非常好的，也能够增强人体的免疫力，能够预防出现贫血或者骨质疏松抽筋等等的现象，也能够促进孩子的大脑发育和骨骼的健康。银耳当中含有丰富的蛋白质以及多种的维生素，孕妇也要增加自身的营养。