1. 吃洋姜有好处。
2. 洋姜(也称作生姜)含有丰富的芳香油和辣素,对促进食欲、增强消化功能、舒缓肠胃有一定帮助。
同时,洋姜富含的姜黄素还拥有很好的抗炎、抗氧化等功效,对身体有一定保健作用。
3. 另外,洋姜所含热量较低,富含纤维素,可以起到帮助减肥、延缓衰老的作用,多食用一些洋姜是有益的。
1. 吃洋姜有好处。
2. 洋姜(也称作生姜)含有丰富的芳香油和辣素,对促进食欲、增强消化功能、舒缓肠胃有一定帮助。
同时,洋姜富含的姜黄素还拥有很好的抗炎、抗氧化等功效,对身体有一定保健作用。
3. 另外,洋姜所含热量较低,富含纤维素,可以起到帮助减肥、延缓衰老的作用,多食用一些洋姜是有益的。
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